19.10.2024 Курс за справяне с изпитния стрес за ученици и студенти
19.10.2024 Курс за справяне с изпитния стрес за ученици и студенти
Не може да се зареди възможността за взимане
Какво представлява курса
Какво представлява курса
Нашият 1-дневен интензивен курс ще ви помогне да се справите с напрежението, да подобрите концентрацията си и да покажете наученото по най-добрия начин. В малки групи от 8-10 участника, използваме игрови методи и практически упражнения, които ви подготвят за реални стресови ситуации.
За кого е курса
За кого е курса
Ученици и студенти на възраст 16-25 години.
Какви проблеми решава курсът
Какви проблеми решава курсът
-Стрес и паника, които пречат на доброто представяне.
-Липса на концентрация по време на важни изпити.
-Неувереност и трудности при справяне с напрежението.
Формат на курса
Формат на курса
Продължителност: 1-дневен интензивен курс (10 учебни часа).
Брой участници: Малки групи от 8-10 човека, за постигане на по- добри резултати
Програма
Програма
-Сутрешна сесия: Въведение в управлението на стреса и разпознаване на симптомите му.
-Обедна почивка: Обяд, релакс и игри за разтоварване.
-Следобедна сесия: Практически упражнения и техники за справяне със стреса.
-Финална сесия: Ролеви игри и обсъждане на резултатите.
Често задавани въпроси (FAQ)
Често задавани въпроси (FAQ)
Какво е включено в цената на обучението?
В цената са включени учебни материали ,напитки и обяд по време на обедната почивка ( менюто ще се уточни няколко дни преди началото на курса).
Къде ще се проведе обучението?
гр. София, ул. Петър Парчевич № 33, етаж 2
Какво е необходимо да нося?
Удобни дрехи и желание за учене.
Какви резултати мога да очаквам?
Реални техники за справяне със стреса и увереност в ключови момент
Къде ще се проведе обучението?
Къде ще се проведе обучението?
